<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>retete pentru gatit &#8211; 1Business.ro</title>
	<atom:link href="https://1business.ro/tag/retete-pentru-gatit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://1business.ro</link>
	<description>Promovare online pentru firmele mici si mari, servicii SEO, advertoriale si publicari online</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Jan 2019 17:56:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.1</generator>
	<item>
		<title>Cartofi dulci, năut și curry de spanac</title>
		<link>https://1business.ro/cartofi-dulci-naut-si-curry-de-spanac/</link>
					<comments>https://1business.ro/cartofi-dulci-naut-si-curry-de-spanac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[1business.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 17:56:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retete culinare]]></category>
		<category><![CDATA[carte de bucate]]></category>
		<category><![CDATA[cartofi dulci]]></category>
		<category><![CDATA[reteta culinara]]></category>
		<category><![CDATA[retete pentru gatit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://1business.ro/?p=297</guid>

					<description><![CDATA[Ingrediente ulei de masline 2 cepe roșii 3 linguri de pasta rogan josh 1 ardei iute 1 bucată de ghimbir de 3 cm 1 bucată de coriandru proaspăt 3 cartofi&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><em><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Ingrediente</span></strong></em></h3>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">ulei de masline</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">2 cepe roșii</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">3 linguri de pasta rogan josh</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">1 ardei iute</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">1 bucată de ghimbir de 3 cm</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">1 bucată de coriandru proaspăt</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">3 <strong>cartofi dulci</strong></span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">1 x 400 g năut</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">8 roșii coapte sau 1 x 400 g tomate tocate</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">1 x 400 ml lapte de nucă de cocos</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">400 g spanac pre-spălat</span></p>
<h3 lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><em><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Metodă</span></strong></em></h3>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-298 size-medium" src="http://1business.ro/wp-content/uploads/2019/01/yam-1804451_640-300x200.jpg" alt="cartofi dulci" width="300" height="200" srcset="https://1business.ro/wp-content/uploads/2019/01/yam-1804451_640-300x200.jpg 300w, https://1business.ro/wp-content/uploads/2019/01/yam-1804451_640-631x420.jpg 631w, https://1business.ro/wp-content/uploads/2019/01/yam-1804451_640.jpg 640w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se incalzesc 2 linguri de ulei într-o cratiță mare la foc mediu.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se taie felii fine și se adauga ceapa împreună cu pasta de curry, si se amesteca bine, apoi se gateste timp de 10 minute sau până când ceapa este moale și aurie, amestecând ocazional.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se toaca bine ardeii chilli, apoi se curata si se toaca fin ghimbirul. Se aleg frunzele de coriandru și se taie fin tulpinile. Se taie cartofii dulci în bucăți de 2 cm.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se adauga ardeii iute, ghimbirul, tulpinile de coriandru și cartofii dulci în ceapa moale. Se scurge și se adauga în năut, apoi se gateste timp de 5 minute.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se adaugă roșiile proaspete (dacă se utilizează) sau tomatele conservate. Se adauga 200 ml de apă și se aduce la fierbere.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se reduce căldura la foc mic, apoi se acopera și se găteste timp de 10 până la 15 minute.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se scoate capacul, apoi se gateste timp de încă 15-20 de minute, amestecând ocazional sau până când cartofii dulci sunt fierti și sosul este cremos.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se amestecă laptele de nucă de cocos și se fierbe câteva minute, apoi se adauga spanacul și se fierbe.</span></p>
<p lang="ro-RO" align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se imprastie frunzele de coriandru, apoi se serveste cu orez.</span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://1business.ro/cartofi-dulci-naut-si-curry-de-spanac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
