Ce contine urzica si cum se prepara ceaiul

Urzica se poate prepara in mai multe moduri, de la ciorba, supa-crema, mancare, pana la piure si ceai. Indiferent de modul de preparare, urzica este o sursa excelenta de proteine, fier, minerale, vitaminele B2, K, C, A, beta caroten, calciu, siliciu, magneziu, potasiu si multe alte substante. Ceaiul de urzica se prepara prin infuzie sau oparire, astfel incat sa nu si piarda proprietatile. Se toarna peste o lingura de urzici o ceasca de apa in clocot, se lasa pret de cateva minute si se strecoara.

Daca este consumat zilnic, ceaiul de urzica ajuta la detoxifierea corpului de metale grele si de substante chimice. In plus, este un preparat excelent pentru echilibrarea sistemului imunitar si pentru remineralizarea acestuia. In cazul persoanelor care retin apa in corp, ceaiul de urzica este foarte eficient. Mamele care alapteaza pot consuma ceai de urzica pentru a stimula lactatia si pentru a-si recupera energia dupa nastere. Barbatii pot consuma ceai de urzica pentru cresterea concentratiei de testosteron si, prin urmare, cresterea vitalitatii.

Ceaiul de urzica este diuretic, reduce riscul de dezvoltare a afectiunilor prostatei si reduce simptomele cauzate de artrita. Frunzele de urzica ce raman in urma prepararii ceaiului pot fi folosite pentru a calma durerile. Pasta astfel obtinuta se aplica direct pe locurile dureroase sau pe taieturi de mici dimensiuni, actionand ca antihemoragic si bactericid excelent.

Ceaiul de urzica se poate folosi ca tonic feminin si masculin, dar are proprietati analgezice si uzul extern, poate imbunatati aspectul tenului, curatandu-l si facandu-l mai sanatos. Un tratament cu ceai de urzica va combate matreata si va tonifia firele de par.