Desi nu multa lume stie, 31 iulie este Ziua Nationala a Avocadoului, un fruct plin de antioxidanti, grasimi bune si fibre care previn cancerul, mentin sanatatea inimii si reduc riscul de depresie!

Desi este o sursa delicioasa de nutrienti atunci cand este consumat, ingredientele derivate din avocado pot fi gasite in numeroase formule par, corp, maini si ten. Mai exact, uleiul de avocado este un salvator al pielii uscate si al parului deteriorat, fiind cunoscut pentru hidratarea profunda, catifelarea si intarirea firului dupa fiecare utilizare.

Cum poate fi integrat acest fruct in rutina de ingrijire?

Mastile de par sunt extrem de benefice pentru parul uscat, iar produsele infuzate cu ulei de avocado patrund in firele de par si conditioneaza in profunzime. Aceste masti se aplica intotdeauna de la mijloc pana la varfuri evitandu-se radacina parului.

Cremele de fata cu ulei de avocado si acid hialuronic imbunatatesc aspectul pielii pentru rezultate incredibile. Tenul se simte super hidratat, proaspat si sanatos, iar femeile se pot bucura de o senzatie de bine dupa fiecare aplicare.

Se recomanda masarea cu grija a cremei pe fata si pe gat pana cand este absorbita in totalitate. Se poate folosi inainte de aplicarea fondului de ten sau simplu pentru o piele stralucitoare in mod natural.

Bauturile detoxifiante cu avocado ajuta la curatarea si revigorarea corpului din interior spre exterior. S-a dovedit stiintific ca acest fruct contribuie la regenerarea celulara si sustine echilibrul de umiditate pentru o piele mai tanara. Bauturile detox trebuie incluse intr-o dieta echilibrata evitandu-se excesele de orice fel.

Mainile au nevoie in permanenta de hidratare, iar produsele cu avocado sunt mai mult decat potrivite. Folosirea constanta a dezinfectantului si a unor sapunuri dure poate duce in timp la distrugerea barierei pielii. Mainile aspre si crapate sunt inestetice asa ca produsele special concepute pentru aceasta nu ar trebui sa lipseasca din rutina niciunei femei.

Asadar, avocado-ul este un fruct minune care ofera extraordinare beneficii nu doar organismului, ci si tenului. Fiind bogat in acizi grasi se recomanda consumul sau de 1-2 ori pe saptamana in combinatie cu alte legume si /sau fructe.